Che alimentatore mi consigliate?

http://www.hrw.it/default.asp?cmd=getProd&cmdID=158663 o
http://www.monclick.it/schede/nilox/...x-dual-fan.htm
i connettori pci express(non presente sul nilox) a cosa si riferisce? perchè io ho una perifericapci peròdovrebbe esssere alimentata dalla scheda madre!? cmq quale pensate sia il migliore?

il primo non è male.... quanta potenza richiedi?

mah attualmente il mio pc va con un 250w quindi non richiede tanta potenza però ho un problema con la scheda video (che forse è dovuto all'alimentatore(FORSE)) cmq l'alimentatore lo vorrei cambiare in tutti i modi in vista di futuri cambiamenti di hardware.. quindi un 450w mi potrebbe bastare

Probabile, 250w sono pochi per quella scheda video